BPU (abdomen , buttocks , hips)

BPU (brzuch, pośladki, uda) – ćwiczenia mające charakter wzmacniająco-kształtujący. Na treningu zwraca się szczególną uwagę na partie mięśniowe brzucha, pośladków i ud. Ćwiczenia polepszają kondycję fizyczną, wzmacniają i wysmuklają dolne partie ciała oraz likwidują zbędną tkankę tłuszczową. Wymagania kondycyjne i sprawnościowe są niewielkie i dla każdego możliwe do spełnienia. Trening polecany osobom, które nie lubią skomplikowanej choreografii czy bardzo intensywnego tempa zajęć.

Napisz do nas

Skontaktujemy się z Tobą najszybciej, jak tylko będzie to możliwe.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search